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剧情简介
传统形意拳太极拳是以腰胯发力为核心，区别于西方的动力链发力。我练习多年混元桩，三体式，钻拳，深有体会，可免费帮看浑圆桩姿势。 上一篇:听友69916254的专辑 下一篇:虾青素-健康新世纪的奥秘