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无需安装任何插件，即可快速收听- 关于维生素与其他一些营养素的作用你知道多少
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- 缺乏维生素A或者过量的一些问题
- 维生素C人体免疫力的帮手
- 关于维生素B2缺乏与过量的一些危害问题
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- 0维生素C既不能缺少也不能过量
- 维生素B4的作用有哪些呢？
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剧情简介
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质 ，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但它们又却有着共同的相同点。缺乏维生素会导致严重的健康问题；适量摄取维生素可以保持身体强壮健康；过量摄取维生素则却会导致中毒。