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无需安装任何插件，即可快速收听- 紫玟小传 （完）
- 课后答疑辟谷的相关疑问及解答
- 课后分享辟谷的体验
- 第八课 辟谷的时间安排
- 第七课 辟谷的具体方法
- 第六课 辟谷的三种类型
- 第五课 解密生命（二）
- 第五课 解密生命（一）
- 第四课 都市人都应该体验一下辟谷
- 第三课 辟谷对人有什么好处
- 第二课 为什么都市人需要辟谷
- 第一课 辟谷养生
- 《前言》
- 《都市人的辟谷养生》序
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剧情简介
《都市人的辟谷养生》作者:盛紫玟本书在吸收传统辟谷养生精华的同时，结合了现代养生的可取之处，更是综合了辟谷大师多年的宝贵经验，相信对于养生一定是大有裨益的，从现在开始，对自己的身体负责，跟随老师行动起来，为健康迈出第一步吧！